Welche Krankheiten drohen in fernen Ländern und was kann man
dafür tun, sie nicht zu bekommen? Was gehört in die Reiseapotheke
und welche Impfungen sind sinnvoll?
Wenn man diese beiden Tipps beherzigt, ist man schon ein ganzes Stück
sicherer:
1. |
Die wohl wichtigste Regel vor diesem Hintergrund ist: "peel
it,
cook it or leave it"
Also: Schäle es, koche es oder lass es sein! Jegliche
Speisen, die nicht gekocht, gebraten, gegrillt oder geschält sind (Früchte),
sollte man meiden, da das Infektionsrisiko zu hoch ist. |
2. |
Wasser nur aus industriell verschlossenen Flaschen trinken! Doch auch das
gibt in einigen Regionen der Welt noch keine hundertprozentige Sicherheit.
Dann ist es sicherer Wasseraufbereitungstabletten oder ähnliches zu
verwenden. |
Es gibt einige gute Internetseiten zu diesem Thema, also halte ich mich
hier zurück und überlasse es lieber Leuten, die wirklich etwas davon
verstehen:
Fit for
Travel |
so ziemlich alles, was man über Gesundheit unterwegs wissen sollte
(Tropeninstitut München) |
Reisevorsorge |
aktuelle Meldungen, Länderinfos und Checklisten, auch spezielle Infos
fürs Trekking und Tauchen |
Centrum
für Reisemedizin |
medizinische Informationen nach Ländern geordnet und Kurzbeschreibung
der wichtigsten Reisekrankheiten |
Centers for Disease Control |
Infos zu einzelnen Ländern von der US Regierung (engl.) |
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